Hypnose pour soigner l'éjaculation précoce
On en parle peu et pourtant, elle concerne de 20% à 30% des hommes (1). L’éjaculation précoce est donc un trouble sexuel courant chez les hommes.
Il se caractérise par une éjaculation rapide et incontrôlable pendant les rapports sexuels. On parle généralement d’éjaculation précoce quand elle intervient moins de 3 minutes après le début du coït.
Ses causes sont variées. Elle relève de la psychologie, de la neurobiologie et même de la génétique.
C’est un problème de santé important. L’EP peut entraîner de l’anxiété, de la honte et de l’embarras, et peut avoir un impact négatif sur les relations de couple. La perte de confiance en Soi en est sans doute la principale résultante, ce qui favorise une ‘boucle infernale’ qui va augmenter le stress et la peur de la perte de ’performance’. L’EP en sera d’autant augmentée.
Bien qu’il existe des traitements médicaux pour l’éjaculation précoce, il existe des alternatives non pharmacologiques pour améliorer cette affection. L’hypnose est une de ses approches de plus en plus populaire.
Dans cet article, nous explorerons les principes de base de l’hypnose et son efficacité potentielle pour traiter l’éjaculation précoce.
L’hypnose est-elle efficace contre l’éjaculation précoce : ce que dit la science
Certaines études valident l’utilisation de l’hypnose comme traitement de l’éjaculation précoce (2). Toutefois, ces études ne couvrent pas l’ensemble des particularités des patients et ne décrivent pas assez les procédures utilisées.
Une analyse croisée de plusieurs études indique que « l’hypnose peut être une technique utile pour le traitement des troubles sexuels » (3).
Le rapport des scientifiques précise qu’il existe 5 stratégies distinctes pour l’utilisation de l’hypnose dans la thérapie sexuelle :
- en tant qu’outil de diagnostic
- pour améliorer la confiance en soi
- en complément de la thérapie comportementale
- pour la suppression directe des symptômes
- pour faciliter la résolution de conflits névrotiques.
Bien que les conclusions fournies par ces études de cas soient très encourageantes, d’autres études sont nécessaires pour confirmer ces effets.
Est-il possible de guérir l’éjaculation précoce avec l’hypnose ?
En fait, l’éjaculation précoce n’est pas vraiment une maladie qui peut être guérie, mais plutôt un dysfonctionnement qui peut être réduit, voire résolu.
L’hypnose peut donc contribuer à traiter l’éjaculation précoce par le biais de plusieurs stratégies décrites ci-dessus.
Les traitements psychologiques de l’éjaculation précoce
Une analyse scientifique s’est penchée sur l’approche psychologique du problème.
Le traitement psychologique pour les hommes souffrant d’éjaculation précoce et prématurée aborde les compétences et des techniques sexuelles, mais se concentre également sur les problèmes d’estime de soi, d’anxiété de performance et de conflit interpersonnel.
Certaines études bien conduites suggèrent que l’intervention psychologique offre aux hommes et aux couples une option de traitement prometteuse.
Les scientifiques estiment que « la combinaison de la pharmacothérapie et de la psychothérapie est l’intervention la plus prometteuse pour l’éjaculation précoce acquise, offrant une efficacité supérieure au médicament seul. »
Cela est dû au fait que les hommes et les couples apprennent des compétences sexuelles, abordent les problèmes intrapsychiques, interpersonnels et cognitifs qui provoquent la dysfonction.
Des formes de thérapie telles que la thérapie sexuelle, la thérapie verbale, la thérapie de couple, etc. se sont révélées efficaces dans le traitement de tous les types de troubles érectiles.
Autres traitements pour l’éjaculation précoce
Il existe certaines techniques physiques qui ont montré des avantages pour les personnes souffrant d’éjaculation précoce. L’une d’entre elles est la technique de départ-arrêt : une stratégie sexuelle où, pendant l’intimité, vous vous arrêtez lorsque vous ressentez l’envie de finir, et vous recommencez lorsque vous sentez que l’envie diminue.
Une autre option pourrait être les célèbres exercices du plancher pelvien appelés Kegels dans le but de renforcer les muscles du plancher pelvien pour augmenter le contrôle éjaculatoire et, par conséquent, l’endurance dans les relations intimes.
Un autre traitement physique de l’éjaculation précoce consiste à serrer pendant 30 secondes le bout du pénis pour diminuer le niveau d’excitation.
La dépression et l’anxiété peuvent tous deux avoir un impact psychologique négatif sur votre vie sexuelle, mais même si le traitement de ces affections ne vous aide pas, les médicaments peuvent le faire.
Une étude de 2007 a suggéré que les hommes qui prennent des ISRS (inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine) pourraient voir une amélioration de leurs symptômes d’éjaculation précoce car les ISRS, en tant qu’effet secondaire, peuvent ralentir la survenue de l’éjaculation.
Parmi les nombreux traitements possibles, citons aussi l’application d’agents anesthésiants topiques (benzocaïne) administrés par des sprays ou des lingettes.
Hypnose contre l’éjaculation précoce à Orléans
L’éjaculation précoce peut causer de l’anxiété et de la frustration, ainsi qu’affecter votre vie sexuelle et votre relation avec votre partenaire.
En tant qu’hypnothérapeute, je suis là pour vous aider à surmonter cette condition.
Mon approche est bienveillante et axée sur la résolution de votre problème. Ensemble, nous explorerons les causes de votre éjaculation précoce et nous élaborerons un plan de traitement adapté à vos besoins uniques.
Pendant la thérapie, je vous guiderai dans un état de « relaxation profonde » pour vous aider à explorer les schémas de pensées et les comportements qui pourraient contribuer à votre éjaculation précoce.
Nous pourrons également explorer d’autres techniques de gestion du stress et de la relaxation, qui peuvent vous aider à réduire l’anxiété et la tension pendant les rapports sexuels.
N’hésitez pas à me contacter pour toute question sur ce sujet, j’y répondrais avec bienveillance et discrétion.
Études citées sur l’hypnose et l’éjaculariton précoce
1- Ejaculation précoce : traitement médicamenteux ou approche sexologique ?
Marc Wisard, Nicole Audette. https://www.revmed.ch/revue-medicale-suisse/2008/revue-medicale-suisse-150/ejaculation-precoce-traitement-medicamenteux-ou-approche-sexologique
2- Raveendran AV, Agarwal A. Premature ejaculation – current concepts in the management: A narrative review. Int J Reprod Biomed. 2021 Jan 25;19(1):5-22. doi: 10.18502/ijrm.v19i1.8176. PMID: 33553999; PMCID: PMC7851481. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7851481/
3- Brown JM, Chaves JF. Hypnosis in the treatment of sexual dysfunction. J Sex Marital Ther. 1980 Spring;6(1):63-74. doi: 10.1080/00926238008404247. PMID: 7189788. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7189788/
4- Althof SE. Psychosexual therapy for premature ejaculation. Transl Androl Urol. 2016 Aug;5(4):475-81. doi: 10.21037/tau.2016.05.15. PMID: 27652220; PMCID: PMC5001981. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5001981/
N’hésitez pas à me contacter pour discuter en toute discrétion de votre problème d’ordre sexuel et je vous dirai clairement si je suis apte à vous aider, à vous accompagner.
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