Thérapie EMDR à Orléans
Ce que vous devez savoir avant de commencerEMDR est l’acronyme du terme « Eye Movement Desensitization and Reprocessing » qui se traduit habituellement par « Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires ». Je pratique une forme évoluée de l’EMDR à Orléans depuis plus de 10 ans.
L’EMDR en quelques mots
Les mots sont compliqués, le principe est simple : j’utilise les capacités cachées de votre cerveau en lui demandant de faire un choix entre :
- garder présent le souvenir d’un traumatisme vécu et de ses conséquences sur vous
- ou bien tout simplement lâcher prise et laisser ces souvenirs ‘au fond du placard’.
Et comme votre cerveau est (parfois) un peu fainéant il va choisir de lui-même la solution la plus simple : oublier.
C’est un peu réducteur, je vous l’avoue, mais globalement le grand principe d’une séance d’EMDR est là.
Et je ne veux surtout faire aucune offense à la mémoire de la psychologue Francine Shapiro, fondatrice reconnue et respectée de cette pratique.
A quoi sert l’EMDR ?
Pourquoi faire une séance d’EMDR ?
La première réponse qui me vient à l’esprit est de vous aider à vous libérer émotionnellement.
Il s’agit d’alléger cette charge émotionnelle liée à un traumatisme ou plus exactement à un souvenir traumatique et qui vous fera ‘sursauter’ à la moindre surprise, au moindre bruit anormal, au flash inattendu d’un appareil photo…
On cite souvent, à raison, le douloureux exemple de la ville de Toulouse, choquée, traumatisée, lorsque le 21 septembre 2001, soit 10 jours après les attentats des tours jumelles de Manhattan, le site de d’AZF explosait.
Les deux évènements conjugués ont créé une charge émotionnelle telle qu’il a été recensé plus de 25 000 personnes traumatisées sur la métropole toulousaine !
Que se passait-il pour ces gens ?
La première porte qui claque à cause d’un simple courant d’air, un carton qui tombe bruyamment au sol…les faisaient hurler de peur, se jeter sous une table, rouler au sol…Le souvenir traumatique trop aigu leur faisant faire « n’importe quoi ».
Quel que soit le souvenir traumatique et le comportement qui y est associé, une séance d’EMDR, par la technique dite d’intégration neuro émotionnelle, grâce aux mouvements oculaires, à cette fameuse stimulation sensorielle bi alternée, va vous libérer de cette charge émotionnelle trop lourde qui vous fait vivre, ou plutôt revivre, l’un ou l’autre de vos souvenirs post traumatiques.
Et ainsi vous faire vivre plus légèrement et retrouver votre aisance dans la vie de tous les jours.
Dans quels cas utiliser l’EMDR ?
On peut parler de grands domaines d’application :
- au niveau psychique ; ici on parle de traumatismes très importants et sensibles : abus sexuels, viols, agressions physiques, chocs, guerres bien entendu…
- au niveau social ; lorsque votre vie est handicapée tant au niveau personnel, que professionnel : peurs, anxiétés, phobies…
- au niveau émotionnel ; où l’on se retrouve en difficulté scolaire, de concentration et plus généralement de ‘perte de connaissance’ : une séparation difficile, un deuil inattendu…
Comment bien s’y préparer
avant la séance ?
Oui, il faut s’y préparer.
Oui, il y a des sujets ‘sensibles’.
Oui, en tant que praticien EMDR à Orléans, je vous proposerai une première séance d’EMDR… d’explications, d’échanges, de compréhension mutuelle.
Le paradoxe de la technique dite des mouvements oculaires : son efficacité ! …qui demande de la préparation.
La simplicité est compatible avec l’efficacité, croyez-le.
Et si vous trouvez le champ d’application de la pratique de la thérapie EMDR à Orléans très large, voire trop large, soyez assuré qu’elle n’en fait pas moins que tous les médicaments dits allopathiques sur lesquels vous ne vous posez pourtant pas tant de questions : antibiotiques, antidépresseurs, anxiolytiques…
Quels effets ? En combien de temps ?
Transformer votre vie ? De manière rapide, simple, efficace. Oui, c’est possible.
Je ne copie pas le slogan bien connu, je l’adopte. Oui, c’est possible. Reprendre espoir et se libérer.
Effacer le souvenir traumatique. Faire disparaître la charge émotionnelle. Se libérer de troubles anxieux graves. Oui, c’est possible.
De plus, tout peut se faire très vite. Il faudra plusieurs séances d’EMDR, bien sût. Mais pas de nécessité de se laisser du temps entre les séances. Elles peuvent se réaliser successivement, à quelques jours d’intervalle.
Combien ça coûte ? Combien de séances prévoir ?
Vous le savez, depuis mon installation en 2010 comme praticien en thérapies alternatives complémentaires, je souhaite pratiquer une politique tarifaire équitable.
D’un côté, je me forme, je continue, je lis, j’échange, je suis supervisé. Cela réclame engagement et finances.
D’un autre côté, je sais que vous n’avez que rarement une mutuelle qui prend en charge (une partie) de mes séances : séance d’hypnose, séance d’EMDR, séance de massage.
Aussi je fais le choix de vous proposer des séances d’une heure environ au tarif unique de 60€.
Quant au nombre de séances, il va être extrêmement variable d’une personne à l’autre :
- Comment vous êtes-vous préparé ?
- Quel est votre historique ?
- Avez-vous des précédents ?
- Votre âge ?
- Votre capacité à faire une ou plusieurs séances d’EMDR dans la même heure.
Une chose est sûre, il en faudra plusieurs.
Pour vous donner un ordre d’idée, en tant que praticien EMDR à Orléans, je vous proposerai un maximum de 4 séances dans un premier temps.
Nous aurons déjà avancé dans votre soulagement profond et durable. Charge émotionnelle, souvenir traumatique, troubles anxieux graves auront pour la plupart rejoint ‘le fond du placard’.
Mon cabinet d’EMDR à Orléans
J’ai moi-même eu la grande chance de me former auprès de Jean-Charles Bettan qui a lui-même suivi les enseignements de Francine Shapiro et surtout les évolutions permanentes de cette pratique.
En effet, nombre de praticiens d’aujourd’hui utilisent encore l’EMDR telle qu’elle a été découverte, puis ‘importée’ en France par le psychiatre David Servan-Shreiber.
Mais hélas, comme cela se voit parfois, ‘importer’ ne suffisait pas et la limiter aux seuls docteurs en médecine à en bloquer l’évolution en France…le terme même d’EMDR a été déposé, en réservant ainsi l’utilisation aux seuls médecins.
Madame Shapiro et toutes les études menées depuis sa découverte sur cette pratique surprenante l’ont faite évoluer à bien des égards.
C’est pourquoi, porteur de savoirs plus récents, mon formateur m’a enseigné une forme évoluée de l’EMDR et bien entendu a dû contourner les blocages et les interdits en utilisant un autre acronyme : REINET (pour RÉInformation Neuro-Emotionnelle pour une Intégration optimale des Traumatismes) et surtout en la complétant par l’intégration subtile de techniques d’ostéopathie fluidique (selon Maurice Raymond Poyet) et d’une dose de PNL (Programmation Neuro Linguistique).
Donc si vous cherchez sur internet les mots clés « EMDR loiret », ou « EMDR orléans » ou encore « thérapie EMDR orléans » vous trouverez des psychologues, psychothérapeutes, psychiatres qui utilisent une technique bien ancienne et dont la pratique a beaucoup évolué depuis.
Mon approche et ma méthode
Pourquoi suis-je devenu praticien EMDR à Orléans ?
Parce que très vite j’en ai compris l’intérêt sur des problématiques comme les troubles anxieux graves ou encore le stress post-traumatique par exemple.
Parce que ces mouvements oculaires, on dit parfois « stimulation sensorielle bi-alternée » sont un véritable gage d’efficacité, de réussite.
En faisant le choix de devenir praticien EMDR à Orléans, j’ai pris le parti de l’efficacité, de la complémentarité.
Ce n’est ni une technique révolutionnaire qui prétend tout régler, ni une technique de plus dans le panel des thérapies brèves. C’est la synthèse, réussie, d’approches qui se complètent efficacement.
N’hésitez pas à me contacter pour échanger sur votre traumtisme et je vous dirai clairement si je suis en mesure de vous aider, à vous accompagner.
Derniers articles publiés

HYPNOSE et EMDR
Lorsque vous regardez les thérapies les plus recherchées sur les sites d'annuaires ou de référencement des praticiens, l'EMDR et l'HYPNOSE sont dans le 'top 4'. Pas étonnant donc que je retrouve le plus souvent ces pratiques dans ce que vous me demandez ! Et c'est sans aucun doute une bonne chose...
Hervé Robbes - Tél : 06 18 86 02 10
1298 rue de la Fontaine - 45160 Olivet - Hypnose à Olivet
Ethique et déontologie - Consultez ma charte - Visitez mon site consacré aux autres pratiques